Steinkjer Styrkeløftklubb

Nyheter

Lokalene

Profiler

Resultater

Bilder

Historikk

Trønderske
rekorder


Antidoping

Kontakt

Politiattester

Treningsavgift

Internt

Statistikk


Steinkjer Styrkeløftklubb



Ungdomssamling i styrkeløft av FrodeM [22:47 - 26 Aug 2008]
Ungdomskontakten for Møre og Romsdal og Trøndelag inviterer til ungdomssamling i styrkeløft på Melhus 6-7 september 2008.
NB!! Kort påmeldingsfrist.
Se fullstendig program og invitasjon.


Ungdomssamling

Hei! Som ungdomskontakt for Møre & Romsdal og Trøndelag har jeg gleden av å invitere til ungdomssamling hos Melhus IL! Denne ungdomssamlingen er for deg som ungdom/junior i en styrkeløftklubb! Det er viktig å presisere at alle er velkomne uansett aktivitetsnivå, er du medlem i styrkeløftklubb og mellom 14 og 23 år håper vi at du blir med.

På programmet har vi b.la;

*Joakim Bjerke som kommer for å snakke om trening og kosthold

*Landslagsløfter Olaf Dahl vil snakke om styrkeløft, sin egen løftekarriere og hva som trengs for å hevde seg i verdenstoppen

*Teknikktrening, med Joakim Bjerke og Olaf Dahl som instruktører

*Sosialt samvær - Av erfaring fra alt fra dommer- til trenerkurs er det fantastisk morro når styrkeløftere samles på kvelden

*5 kamp Dette er en undergren i styrkeløft hvor en får lov til å vise litt mer enn rå styrke og teknikk, her gjelder det både å kaste langt, springe fort, hoppe langt i tillegg til litt mer tradisjonelle styrkeøvelser

Dato for samlingen er 6-7. september, i Melhus

Alt i alt er dette en helg der du kan ha det mye morro, få lære mer om trening og kosthold, møte landslagsløfter Olaf Dahl, i tillegg til å få trent løfteteknikk med noen av de mest kompetente styrkeløfterene i denne delen av landet. Dette er den eneste samlingen som blir holdt i år! Vi har fått bare gode tilbakemeldinger på samlingene vi hadde i fjor, dette er både GØY og verdifult for videre trening og styrkeløft!

Har du lang reisevei og trenger overnatting?
Vi betaler reiseregningen, og overnatting!

Husk å melde fra i god tid, det vil si at vi vil ha alle påmeldinger inne senest Mandag 1. september. PÅmelding skjer til klubbleder som sender komplett påmeldingsliste til bjornar.b.smestad@hotmail.com, eller du sender mail selv. Husk å skriv hvilken klubb du er fra! Gjerne ta kontakt, så hjelper vi dere med reisemuligheter. Melhus er såpass sentralt at her snakker vi maks 3 timer reisetid enten det er bil, buss eller tog.

Mvh Bjørnar Brende Smestad
Ungdomskontakt i Møre&Romsdal og Trøndelag

Til klubbledelse; det hadde vært flott om dere printer ut dette og henger det opp i klubbene, samtidig tar det opp med ungdommene og juniorene i klubben om de er interresert i å få bli med på denne helgen! Perfekt oppladning før styrkeløfthøsten går skikkelig igang!