Steinkjer Styrkeløftklubb

Nyheter

Lokalene

Profiler

Resultater

Bilder

Historikk

Trønderske
rekorder


Antidoping

Kontakt

Politiattester

Treningsavgift

Internt

Statistikk


Steinkjer Styrkeløftklubb



Ungdoms- og aktivitetslederkurs i Midt-Norge av FrodeM [19:03 - 05 May 2009]
Innbydelse til Ungdoms- og aktivitetslederkurs i Midt-Norge!
Lørdag 13. og søndag 14. juni 2009 på Røros i Rehabiliteringssenter/Gymbygget.
Påmelding via klubben til undertegnede. Her gjelder førstemann til mølla prinsippet. Les hele saken for mer info.


Innbydelse til
Ungdoms- og aktivitetslederkurs i Midt-Norge!

Lørdag 13. og søndag 14. juni 2009 på Røros i Rehabiliteringssenter/Gymbygget.

Alle som er opptatt av styrkeløft og er medlem av en klubb som er tilsluttet
Norges Styrkeløftforbund i Midt-Norge inviteres til ungdoms- og aktivitetslederkurs.

Aktuelle stikkord:
-Aktivitetsutvikling
-Miljø
-Treningsplanlegging
-Teknikktrening
-Antidoping
-5-kamp for ungdom; Hva er dette?

Oppmøte : Røros Rehabiliteringssenter, lørdag 13. juni, kl. 10:30
Avslutning: Søndag 14. juni ca. kl 16.00
Ta med: Skrivesaker, treningstøy (ute- og innetøy), løfteutstyr

Instruktører: Joakim Bjerke og Geir Bedin

Kurset er gratis. Medlemmer av klubbene i Midt-Norge får dekket reiseutgifter og lunsj begge dager. Kurset er inngangsporten for forbundets trener I kurs.
For overnatting anbefales Idrettsparken, Hotel Røros eller Bergstaden Turisthotell:
www.idrettsparken.no
http://www.rica.no/Hoteller/Bergstadens-Hotel/
http://www.roroshotell.no/
Påmelding: Sendes til Joakim Bjerke på e-post: joakimbjerke@hotmail.com
Påmeldingsfrist er mandag 25. mai, 2009, og skal gå via deltakernes klubber. Maks antall deltagere er 15 stk.

Med vennlig hilsen,
Joakim Bjerke, regionstrener




Program

Ungdoms- og aktivitetslederkurs for styrkeløftere.
Røros, lørdag 13. og søndag 14. juni 2009

Lørdag 13. mars
10.30: Velkommen!
Hvorfor ungdomskurs/aktivitetslederkurs?
Aktivitetsutvikling og miljø (RRS)
13.00: Lunsj (servert på RRS, dekkes av regionen)
14.00: Treningsplanlegging, treningsledelse (RRS)
15.00: Innføring i 5 kamp, teori og praksis – (RRS og bak Gymbygget)
16.00: Teknikktrening øvelse 1,2 og 3 (Gymbygget)
17.15: Tøyning (Gymbygget)
17.30: Avslutning for dagen

Søndag 14. mars
10.30: Antidoping!
Hva er antidopingarbeid?
Hvor finnes dopinglista?
Hvordan gjennomføres en dopingkontroll? (RRS)
12.00: Lunsj (servert på RRS, dekkes av regionen)
13.00: Teknikktrening øvelse 1, 2 og 3 (Gymbygget)
14.30: Tøyning (Gymbygget)
14.45: Evaluering og oppsummering av helga (Gymbygget)
15.15: Avslutning