Steinkjer Styrkeløftklubb

Nyheter

Lokalene

Profiler

Resultater

Bilder

Historikk

Trønderske
rekorder


Antidoping

Kontakt

Politiattester

Treningsavgift

Internt

Statistikk


Steinkjer Styrkeløftklubb



Referat fra NM av MartinW/FrodeM [08:09 - 16 Mar 2005]
Her er Martin's egne ord på NM-opplevelsen i et kort referat.

Undertegnede dro herfra torsdagskvelden etter en tung treningsøkt, ankom Trondheim 23:30, og traff Oddbjørn der.
Det ble lite/ingen søvn mellom torsdagen og fredagen da vi skulle opp 04:00.
Vi ankom Melhus til rett tid, og satte oss inn i mini-bussen som de hadde leid til formålet.
Med på turen var; Åge Berntsen, Katrine Hammerås, Roald Undlien, Oddbjørn, Vegard Lilleler, Per Ivar Langaunet, Jon Morten Thommasen, Åges samboer og undertegnede.
Vi var framme, på Brumunddal, ganske nøyaktig kl 11:00, og dro rett til utstyrssjekk og innveiing med Oddbjørn.
Alt utstyret ble godkjent, og vekten viste bare 70,8kg så her er det mye å gå på framover!

Løftingen startet klokka 13:00 og Oddbjørn var en av de første som skulle løfte så vi startet så smått med oppvarmingen allerede i 12-tia.
Åpnet på 170kg som gikk lett i knebøy, 180 i neste var også et fint løft som gikk uten de helt store anstrengelsene.
Oddbjørn valgte å gå på 185 i siste som også var lett, her kunne han nok ha gått høyere for det var nesten det letteste løftet, utelukker på ingen måte at 190kg hadde gått der.
Vi visste på forhånd at noen medalje var så godt som umulig siden det var 4 løftere med over 600kg sammenlagt som pers. Men målet var perser i samtlige øvelser, og å passere
500kg totalt.
Benkpress var den øvelsen som gikk best. Oddbjørn har en stevnepers på 102,5, og løftet 115 i sitt 3. løft.
Også i benkpress tror jeg det hadde gått enda mer.
Markløft gikk også brukbart, åpnet på lette 210kg, 215 i andre, og 220 i andre som kom opp, men ble underkjent, mest trolig pga utretningen.
Det var veldig streng dømming så selv de minste detaljer førte til underkjente løft.
Totalt 515kg er både Oddbjørn og undertegnede veldig fornøyd med, og at det i tillegg var relativt lette 3. løft i bøy og benk er også lovende.
Livesendingen på internett hadde visstnok gått på skinner så etter benken fikk jeg melding fra Knut Marius som mente vi burde begynne å ha på vekter (pga at det så veldig lett ut).
Både Oddbjørn og jeg synes det var et veldig bra aviklet NM, og etter som jeg kunne se gjorde heller ikke skivepåsetterne en eneste feil.

Ble også bankett på lørdagskvelden som endte opp med en aldri så liten flatfyll.
Oddbjørn ga seg vel i 4-tia, mens undertegnede overbeviste med å holde ut et par timer til.
Dette ga absolutt mersmak så håper virkelig det blir flere NM framover på Steinkjerløftere.

Mvh.
Martin